La méditation est une pratique mentale qui consiste à libérer l’esprit de toutes les pensées négatives. C’est un soin énergétique qui contribue essentiellement à la réduction du stress, au développement personnel, l’augmentation du niveau de concentration, l’équilibre émotionnel, etc. Mais pour obtenir tous les bienfaits qui résultent de la méditation, il faut une routine quotidienne. […]
Maria-josé
Bienvenu sur mon blog. Je me présente Maria-josé, 30 ans, mère de deux enfants. En tant que mère au foyer j’aime faire pas mal de recherche sur plusieurs thématiques comme la cuisine, la mode, entretiens etc; et je trouve que ça m’aide beaucoup. Avec mes articles, j’espère vous rendre service.